안전한 생수 리스트: 안전하고 깨끗한 생수를 구매하는 방법과 생수 저장 방법

 

오늘은 우리 생활에 꼭 필요한 생수에 대해 이야기하려고 합니다. 안전하고 깨끗한 생수를 마시는 것은 건강에 중요한 역할을 합니다.

안전하게 생수를 구매하고 저장하는 방법에 대해 알아보겠습니다.

 

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AI로 생성한 생수 이미지

 

 

1. 먹는 샘물과 혼합 음료 구분하기

 

생수는 먹는 샘물로 분류되며, 미네랄을 함유한 자연 샘물로 만들어집니다.

혼합 음료는 지하수나 수돗물에 첨가물을 섞어 만든 음료이므로 주의가 필요합니다.

 

2. 미네랄 함량 확인하기

 

각 생수 브랜드는 미네랄 함유량에 따라 맛이 다를 수 있습니다.

마그네슘, 칼슘, 나트륨 등의 미네랄이 맛과 영향을 미칩니다.

 

3. 수질 부적합 생수 확인하기

 

2023년 9월 기준 환경부 먹는물영업자 위반현황

 

환경부 홈페이지를 통해 수질 부적합 생수 정보를 확인할 수 있습니다.

국내에는 다양한 생수 브랜드가 있으며, 제조는 몇몇 제조업체에서 이루어집니다.

170개 이상의 생수 브랜드와 60개 정도의 제조 업체가 있으며, 같은 제조업체에서 여러 브랜드를 생산하는 경우가 많습니다.

 

4. 안전한 생수 브랜드 찾기

 

 

2023년 기준 안전한 생수 리스트

 

현재 기준(2023년)으로 안전한 생수 브랜드 중 제주 삼다수가 1위로 41,1%의 시장점유율을  차지하고 있습니다.

 

5. 생수 보관 방법

 

생수는 개봉 전에는 서늘한 곳에서 보관하며, 개봉 후에는 냉장 보관하고 2주 이내에 섭취하는 것이 좋습니다. 물병이 부풀어 오르면 변질되었을 가능성이 있으므로 섭취하지 않는 것이 좋습니다.

 

6. 여름철 차 안에 두지 않기

 

여름에 차 안에 생수를 두면 차 내부 온도가 상승하여 세균 번식이 쉽게 일어납니다. 보관한 물보다 세균이 더 많이 번식될 수 있으므로 주의가 필요합니다.

 

7. 물 섭취의 효능

 

생수는 다이어트, 소화 개선, 혈액 순환 촉진, 피부 미용, 해독 작용 등 다양한 효과가 있으며, 하루에 2리터 이상을 마시는 것을 권장합니다.

 

안전하고 깨끗한 생수를 마시기 위해 라벨 확인과 저장 방법을 잘 지켜주세요.

건강한 물 섭취는 건강한 삶의 시작입니다. 감사합니다!